Quais óleos essenciais usar em meus pés?
Os pés costumam ser muito negligenciados, mas são extremamente estressados no dia a dia, dentro de saltos fechados. Por conta dos sapatos e o clima, eles podem ficar muito secos e desenvolver fungos de pele desagradáveis. A boa notícia é que você pode usar óleos essenciais para tratá-los!
Pés secos e rachados
Seguindo as pressões e atritos exercidos durante a caminhada, os pés são danificados muito rapidamente. Para hidratá-los e limitar o ressecamento do arco do pé e do calcanhar, certos óleos essenciais e vegetais podem salvar o dia:
- Óleo vegetal de argão: tonificante, suavizante, regenerador.
- Óleo vegetal de amêndoa doce: suavizante, nutritivo, hidratante.
- Óleo essencial de lavanda: calmante, purificante.
- Óleo essencial de esteva: cicatrizante, reconstituindo a pele.
- Óleo essencial de Gerânio: regenerador da pele.
Receita: conforto para os pés
- 5 gotas de óleo essencial de estevan
- 3 gotas de óleo essencial de lavanda
- 8 gotas de óleo essencial de gerânio
- 20 gramas de manteiga de karité
- 10 ml de óleo vegetal de argan
- 1 colher de chá de mel
Em banho-maria, derreta a manteiga de karité. Adicione o óleo vegetal e misture. Deixe esfriar, adicione mel e óleos essenciais. Por fim, despeje em uma jarra e deixe esfriar na geladeira.
Infecções fúngicas e verrugas
Como os pés estão em constante contato com o solo, não é incomum contrair infecções na região plantar. Entre os mais comuns estão as verrugas, um crescimento contagioso da pele causado por um vírus, e a micose, uma infecção causada por fungos ou leveduras.
Para tratá-los, recomenda-se usar:
- Óleo essencial da árvore do chá: anti-infeccioso, virucida, bactericida, antimicótico
- Óleo essencial de louro: anti-infeccioso, expectorante, anti-séptico
- Óleo essencial de tomilho com linalol: imunoestimulante, anti-infeccioso
- Óleo essencial de lavanda: calmante, purificante e curativo
- Óleo essencial de limão: antisséptico, desinfetante, antibacteriano
- Óleo essencial saboroso da montanha: anti-infeccioso, antiparasitário e antiviral
Chulé nos pés
Contra odores, é preferível usar óleos essenciais que ajudam a regular a produção de suor. Os óleos essenciais ajudam a controlar o excesso de transpiração graças ao seu teor de esclareol.
Existem também dois óleos essenciais principais para se livrar dos maus cheiros:
- Óleo essencial de hortelã – pimenta
- óleo essencial de palmarosa
Receita:
- 2 gotas de óleo essencial de hortelã -pimenta
- 15 ml de óleo vegetal de amêndoa doce
- Aplique diariamente nos pés
- 2 gotas de óleo essencial de Palmarosa
- 1 gota de óleo essencial de sálvia
Misture em um creme hidratante neutro e massageie as áreas afetadas.
Unhas encravadas
O óleo essencial da árvore do chá é recomendado para aliviar as unhas encravadas. Em sinergia com o óleo essencial de lavanda, vai ajudá-lo a suportar a dor enquanto espera pela remoção desta unha encravada.
Receita: escalda pés
- 3 gotas de óleo essencial de melaleuca
- 2 gotas de óleo essencial de lavanda
- Despeje os óleos essenciais em uma banheira de água quente e mergulhe os pés nela.
